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pleins de news a la rentrée , je suis en vacances

# Posté le mercredi 12 août 2009 08:54

récit boulversant

récit boulversant

Je m'appelle Marie-Noelle. J'ai 27 ans et je suis naturopathe, herboriste, aventurière passionnée... J'étais sur la plage de Phuket le 26 décembre 2004, quand le tsunami a frappée la côte Thaïlandaise.
L'autobus qui m'amenait de Phuket Town à la plage c'est arrêté abruptement, juste avant d'arriver sur la plage. Voici un extrait de mon récit, et le synopsis de mon histoire...

'Et puis soudainement, l'autobus s'arrête au beau milieu du chemin, juste à l'endroit où la route tourne pour se mettre à longer la plage.
Comme je suis en face de la porte, je lève les yeux et j'aperçois des gens qui hurlent et qui courent. En l'espace d'une fraction de seconde, une certitude m'envahie; quelque chose cloche. Tout se passe très vite, et j'ai l'intuition que je dois sortir de l'autobus immédiatement. Je saute littéralement dehors, et je me retrouve dans
un chaos total. La rue est bondée de gens en état complet de panique.
À pied ou sur leurs petites motos, ils s'enfuient tous vers la rue qui est perpendiculaire à la plage en hurlant. En face de moi, il y a un petit garçon qui tient la main de sa jeune maman sidérée, et qui lui dit ; « maman on meurt ». Mon sang fait trois fois le tour de mes veines et je lève les yeux en direction de la mer.
Un mur. Un monstre. Celui qui va m'emporter, m'anéantir.
Je n'avais pas prévu que ma vie allait s'arrêter aujourd'hui. La vague que je redoutais est là, à quelques mètres, et elle file droit sur moi. Elle va me tuer et je reste plantée là, hypnotisée. Je n'ai même pas le réflexe de courir. Le mur d'eau qui se déroule devant moi n'est pas une vague ; c'est la mort. Mon cerveau est comme disloqué de mon corps et pourtant, une pensé lointaine se rend jusqu'à moi ; j'aurais aimé mourir à Québec, la ville où je suis née.
La seconde passe, celle qui, pour moi, est la dernière. Je ne bouge pas, je suis là c'est tout. Il y a comme un grand vide en moi. Je sens des mains qui m'agrippent la taille par derrière, comme si mon amoureux était avec moi et qu'il voulait me réchauffer. C'est peut-être aussi un ange qui vient me serrer fort contre lui pour que je ne sente pas la douleur d'être arraché à cette vie. Je n'ai plus la capacité de rationaliser, je suis comme dans un rêve. Les mains m'enlacent toujours et les bras se font solides autour de moi. En l'espace d'un instant, je me sens projetée vers l'arrière avec force.
Je me cogne la figure sur une surface métallique, et je sens mes poignets se tordre à l'impact. Je ne comprends pas se qui m'arrive, ni où j'ai atterri.
Je suis dans la boîte ouverte d'un gros quatre par quatre remplie de bobines de fils métalliques. Je regarde vers la mer, et je vois l'homme qui m'a jeté sur le camion en marche. Je comprends. Les bras, ce sont ses bras. Ma chute, c'est mon billet pour avoir une chance de survivre. Le camion ne s'est probablement pas arrêté. Il filait vers
la route perpendiculaire à la mer. L'homme l'a aperçu au loin et c'est pour ça qu'il m'a entouré de ses mains. Il m'a lancé dans le coffre du camion comme il a pu. J'imagine que j'étais la seule personne assez immobile pour être prise par derrière et lancée de la sorte. Je ne bougeais pas, et c'est ce qui a changé le cours de ma vie. Je me demande si l'homme aurait sauté lui-même dans le camion si je n'avais pas été là. Il a pensé à sauver ma peau, pas la sienne. Je ne comprends pas. C'est peut-être une erreur, il a du vouloir me tasser de son chemin et je me suis retrouvé sur le camion par hasard. Je ne saisie pas tout à fait ce qui est arrivé.
La vieille voiture fait un bruit infernal. Nous roulons toujours, et malgré tout, l'eau se rapproche dangereusement. Bien vite je sens la mer me fouetter de plein fouet. Une autre fois je me dis que je vais mourir. Je ne sais plus où je suis, je ne me rappelle plus ce que je
fais ni comment j'ai atterri ici. Je suis dans l'eau et je glisse, comme Alice dans le trou du lapin. Je ne sais plus si je respire ou
pas, et avant même d'avoir eu le temps de me poser la question je me râpe la face sur du béton. La mer m'a régurgité. Complètement sonnée, je lève les yeux et je vois le soleil. J'ai eu la chance d'avoir été vis à vis la route, et de ne pas me fracasser sur quelque chose
pendant ma glissade.
Devant moi se déroule le pire spectacle de ma vie ; une marrée brune qui s'enfuit, une marrée de corps disloqués, de débris de bois, de tôle, d'arbres arrachés. Une marrée qui pue la mort. Les gens autours qui sont encore en vie continuent à courir pour s'éloigner de la côte.
Moi je suis vidée de ma substance. Je suis une loque humaine qui a perdue sa capacité de raisonner. Je ne m'enfuie pas. Je fixe les gens qui vivent encore, bien qu'amochés, et qui s'en vont avec le ressac.
Je ne peux pas les attraper, ils s'échappent à toute vitesse. L'eau court jusqu'à disparaître presque, comme une meurtrière qui n'ose pas rester sur les lieux du crime... '

# Posté le dimanche 26 juillet 2009 13:37

Help !

Coucou ! voilà , cette fois-ci c'est moi qui a besoin de vos conseil ! il ya 7 ou 8 mois je me suis teint les cheveux en blond trés trés clair a la kate bosworth ou pour etre plus clair a la paris hilton ( mais ca fait pas pétasse pour celle qui y penserait ^^ ça rend super bien ! mais maintenant je me lace un peu) bref et depuis je me les teints tous 2-3 mois pour kil soit toujour bien blond mais je vien de passer un cap et jai envi de virer a un brun genre demi lovato mais je sais pas du tout si c'est conseillé de se colorer les cheveux dune couleur foncé si on a deja les cheveu coloré tré clair donc jaimerai vos avis et vos experience ! je n'ai pas envie de me retrouver avec une couleur rousse ou un truc raté ! Enorme merci a Mélanie ! ta réponse m'a beaucoup aidé ! je vais opter pour miel a la Emma Watson ! Bzx !
Help !

# Posté le mardi 14 juillet 2009 16:31

Modifié le mercredi 15 juillet 2009 09:56

vanessa hudgens

Juste un mot : S U B L I M E
vanessa hudgens

# Posté le lundi 13 juillet 2009 14:27

Leighton meester

Leighton meester
Que de surprise , quand j'ai su que lei' allait sortir un album , je me suis dit honnétement ça sera pas terrible ! on peut pas avoir tout dans la vie ! eh bien je me suis royalement trompée ! car il ya environ 2 semaines j'ai découvert son duo avec les Cobra Starship et j'ai adorée ! gros coup de coeur ! et puis maintenant je viens de découvrir la chanson BODY CONTROL , trés éléctro pop ! jaime beaucoup !! et enfin le clip de good girls go bad vient tout juste de sortir , il est vraiment super ! LE CLIP ( good girls go bad ) - LA CHANSON ( body control )

# Posté le lundi 13 juillet 2009 10:09

Demi Lovato

Demi Lovato
Grosse & super surprise pour ma part envers demi ! je suis tellement contente de la voir aussi glamour ! p*tain ! excusez mon langage mais javais tellement étais déçue ces derniers temps par ses looks donc là je suis aux anges ! certains seront surpris mais jaime beaucoup ! sont maquillage est vraiment super : c'est flash y , trendy et sa va bien avec ses cheveux et son petit coté rock-ado ! Les décors du clip sont plutot bien et la chanson ca va ... donc vraiment jadore ! et vous ? // VIDEO DU CLIP

# Posté le lundi 13 juillet 2009 08:41

Emma a NY

Emma a NY

# Posté le samedi 11 juillet 2009 07:26

Modifié le lundi 13 juillet 2009 09:10

cellulite

cellulite
Comment lutter contre la cellulite ?
Mince ou plus ronde, la cellulite est un fléau inévitable pour la majorité des femmes. Pour la combattre, le programme est musclé : alimentation équilibrée, sport et massage. Les explications de Lydie Raisin, professeur de culture physique.


Quels sont les exercices physiques bons pour lutter contre la cellulite ?
Tous les exercices physiques sont bons pour la cellulite tant que ce sont de petites dépenses assez soutenues, et surtout qui durent longtemps, pour que l'organisme ait le temps de puiser dans les graisses. Car l'important, c'est l'endurance avant tout. Par exemple, la marche très rapide est très efficace. La course l'est encore plus. Ainsi le footing, l'aérobic, la corde à sauter, le vélo, le step sont très efficaces, car ce sont des efforts assez soutenus, pas mous. L'idéal étant de faire du sport quatre fois par semaine...

Comment les massages peuvent-ils aussi réduire la cellulite ?
Les massages activent les échanges cellulaires. La cellulite, c'est aussi une question de circulation sanguine. Les massages aident à améliorer de la circulation, et de ce fait, ça draine, ce qui casse les cellules adipeuses et les élimine, mais quand on arrête les massages, attention, ça revient ! Pour être efficace, un massage doit durer 35 minutes... et tous les jours ! Il faut s'entretenir tout le temps, et ne pas arrêter, sinon la cellulite revient...On peut aussi faire des drainages lymphatiques (massage manuels des esthéticiennes)si vous en avez la possibilité.

Et les crèmes minceur, c'est efficace ?
Des progrès ont été faits ces quelques dernières années. J'ai personnellement fait tester la fameuse crème l'Oréal (élue par le magazine "Que choisir ?" l'an dernier) à des femmes, et apparemment, elles me disent toutes qu'elles ont eu de petits résultats. Donc il ne faut pas être complètement fermé face aux crèmes. Mes testeuses avaient vu une amélioration dans l'aspect de leur peau, et avaient constaté une petite perte de poids. Mais la plupart du temps, c'est parce qu'elles font des régimes en même temps, ce n'est pas à cause de la crème qu'elles perdent, ce qui fausse un peu les résultats. Pour lutter contre sa cellulite, de toutes les façons il n' y a pas de secrets, il faut tout faire : des exercices, se masser et avoir une bonne hygiène alimentaire.

Justement cette hygiène alimentaire, parlez-en...
Il faut avant tout manger de tout en quantités raisonnables. Ce n'est pas la peine de faire un régime, il faut juste faire attention. Par exemple, ne supprimez pas l'alcool mais buvez-en à petites doses : autorisez-vous seulement un apéritif par semaine. On vous dit partout de ne pas manger de sucre, mais ça dépend de beaucoup de choses : son métier, si on assimile le sucre ou pas... Car pour chaque personne, c'est différent. L'hygiène alimentaire, c'est être raisonnable, s'autoriser un gâteau ou un chocolat de temps à autre. Manger de tout est très important pour ne pas avoir de carences, et surtout il faut essayer d'aller voir un diététicien afin de faire le calcul de l'apport calorique nécessaire en fonction de ses dépenses caloriques pour ne pas grossir petit à petit.

# Posté le jeudi 25 juin 2009 15:29

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Les Rajouts / Extensions

Depuis quelque temps, les célébrités changent de look hebdomadairement ou à une fréquence beaucoup plus rapide qu'à l'accoutumée. Les adaptées l'auront compris, c'est une nouvelle mode qui s'annonce et c'est l'extension des cheveux. Mais comment avoir une coupe parfaite un jour et se payer un dégradé majestueux le lendemain ? Tout réside dans une simple astuce.

On ne sait plus que choisir tellement tout paraît beau, aussi bien les cheveux courts que les cheveux longs. Alors, pourquoi ne pas alterner ? La méthode la plus simple est de demander à son coiffeur de calibrer ses cheveux et de demander la qualité et quantité de rallonges nécessaires pour une extension dans les normes. Le coiffeur pourra vous proposer une gamme d'extension appropriée selon la nature de vos cheveux. Il conseillera surtout une coupe si le rallongement des cheveux est vivement souhaité.Les rallonges sont de vrais cheveux et il n'y a pas lieu de s'inquiéter quant à leur provenance. En fait, ces cheveux proviennent des femmes hindoues qui font le sacrifice de couper leur chevelure pour la célébration de leur mariage. C'est une façon de commencer une nouvelle vie dans la culture et la civilisation orientale. Selon la foi adoptée par les Indiens, il existe aussi une fête religieuse pendant laquelle le croyant doit se raser les cheveux pour rendre hommage aux divinités. Ces traditions permettent donc la collecte et les cheveux ainsi obtenus constitueront une matière première pour réaliser les extensions.Pourquoi choisir les cheveux des Indiens ? La réponse est totalement scientifique. Premièrement, les cheveux des Indiennes ont à peu près les mêmes caractéristiques que ceux des Européennes. Il est donc normal qu'ils constituent le premier choix pour le rallongement des cheveux. Dans un second temps, les Indiens chérissent leurs cheveux au point de ne presque pas utiliser de produits chimiques pour leur soin. De ce fait, leur chevelure est naturelle et beaucoup plus résistante que les autres types de chevelure. En d'autres termes, la couche qui recouvre les cheveux à leur état normal est appelée cuticule. Ce tissu est plus résistant lorsque le cheveu est traité avec des substances chimiques.

Comment poser et entretenir les extensions ?
Les mèches à poser donnent soit du volume, soit de la longueur à la chevelure. Les extensions sont posées à la racine des cheveux. Pour cela, elles sont fixées à l'aide de points de kératine, une colle organique résistant au brossage et au lavage des cheveux. La durée de pose varie suivant l'expérience du coiffeur et le nombre de mèches à poser et peut aller jusqu'à cinq heures. En fait, c'est la personnalisation des mèches qui rallongera le temps passé chez le coiffeur. Certains professionnels proposent des soins adaptés aux rallonges. On peut citer le top cut qui consiste à nettoyer les cheveux s'enroulant autour des points de kératine ou le coffret de soin spécial extension prévoyant les shampoings, brosses et autres soins réservés aux rallonges.

Le coût des extensions

Le nombre de mèches à poser et par la même occasion le coût, sont variables selon la coupe désirée. Certains professionnels font un devis qui se base sur le nombre de mèches à coller pour réaliser la coupe, tandis que d'autres totalisent la pose des mèches à la dizaine. De ce fait, le prix est vraiment variable. Les prestations à domicile ainsi que les poses en salon peuvent aussi faire varier les prix.La pose, l'entretien ainsi que l'enlèvement des extensions font partie intégrante du devis de départ. Le devis n'étant pas payant, la facture finale se réduit à ces trois opérations. Il faut également savoir que plus les extensions sont bien entretenues, plus elles dureront. Une extension se traite comme un cheveu normal, dans le cas où la pose a été bien faite. Il se peut en effet que les écailles de la mèche posée aillent dans le sens contraire des écailles des cheveux du sujet. Cela consitue une faute professionnelle du coiffeur ou une lacune d'expérience. Les extensions doivent être traitées comme on traite une chevelure naturelle. Il est utile de savoir que les extensions peuvent être retirées et reposées comme on le souhaite du moment qu'elles ne sont pas trop dégradées. Les conseils du coiffeur sont nécessaires pour ces différentes opérations.

# Posté le jeudi 04 juin 2009 16:11

Modifié le lundi 22 juin 2009 13:54